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看護師としての学びを伝えます。皆様に役立つことを目指します。副業を学び、得た知識と方法を提供します。

臨床の経験、子育てで培ってきたものを書いています。

私の生活習慣

朝食はプチファスティングしている。

りんごと人参をスムジーにしたものを摂取している。ビタミンの補充もでき、胃腸も綺麗になる。便通もよくなり非常にオススメである。

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